Vijnana joogaopettajayhteisömme Suomessa kasvaa.

 Jutta Nialan Olo-Tilassa luotsaamasta Pohjoismaiden ensimmäisestä kolmivuotisesta (800h) Vijnana joogaopettajakoulutuksesta
opiskelijat valmistuvat Vijnana joogaopettajiksi joulukuussa 2020.

 

Jutta Niala

Jutta Niala

Suomen Vijnana joogan pääopettaja,
Vijnana joogastudio Olo-Tilan omistaja
Lue lisää
Jutta Niala

Jutta Niala

Suomen Vijnana joogan pääopettaja,
Vijnana joogastudio Olo-Tilan omistaja

“Olen opettanut joogaa päätoimisesti vuodesta 1999. Ammatillinen koulutukseni on kansainvälinen kolmivuotinen Vijnanayoga© -koulutus, josta valmistuin 2000-luvun alussa asuessani ulkomailla. Opettajakoulutus sisälsi 810 opetustuntia sekä sitoutumisen jokapäiväiseen omaan harjoitukseen (3-5 tuntia päivässä). Vijnana joogan opetukseen liittyy aina opettajan vankkapohjainen harjoitus ja laaja kokemustausta.

Valmistumisestani asti olen päivittänyt ammatillista osaamistani vuosittain Vijnana -joogaopettajien koulutuksissa ja retriiteissä eri puolilla maailmaa. Koen, että joogassa voi aina kehittyä lisää; vuosien kokemuksen myötä löytää uusia ulottuvuuksia ja oivalluksia, jotka syventävät niin omaa harjoitusta kuin opetusta.

Toimin laajasti joogan parissa; työnkuvaani kuuluvat normaalit viikkotunnit, erityisryhmien kurssit, Vijnana joogan syventävät workshopit sekä retriitit Suomessa ja ulkomailla joogaa harrastaville ja joogaopettajille. Olen pitänyt joogaterapiavastaanottoa Lääkäriasema Sofianovassa. Teen pioneerityötä Suomessa Naisten Linjan kanssa yhteistyössä: olemme kehittäneet Vijnana joogasta Olo-Turva © konseptin – kehollisen toipumismenetelmän väkivaltaa kokeneille naisille.

Tällä hetkellä toimin pääopettajana Pohjoismaiden ensimmäisessä Vijnana joogaopettajakoulutuksessa, joka on kolmevuotinen ja sisältää 800 tuntia. Tulevat Vijnana joogaopettajat valmistuvat joulukuussa 2020.

Jooga merkitsee minulle transformaatiota ja matkaa itseen; se on henkinen tie ja elämäntapa. Rakkaus joogaan, intohimoinen asenne tutkia harjoituksen avulla oman potentiaalin ulottuvuuksia, herkkyys ja intuitiivisuus yhdistyvät vankkaan ammattitaitoon ohjauksessani. Jaan monipuolisesti kokemuksiani yli kahdenkymmenen vuoden syvällisestä polustani – kanssakulkijoiden auttaminen ja tukeminen ovat minulle sydämen asia. Opetan joogaa luovasti ja tunneillani yhdistän ohjattaviin asioihin erilaisia lähestymistapoja. Joogatuntini rakentuvat eri teemojen ympärille muodostaen tasapainoisen kokonaisuuden eri osa-alueista; hiljentymisestä, hengitysharjoituksista, liikkeistä ja rentoutumisesta. Tarkoituksenani on mahdollistaa syvällinen ymmärrys tehdyistä harjoituksista ja auttaa jokaista joogaajaa löytämään itselle sopivin harjoitustapa.

Hyödynnän opetuksessani kykyäni aistia ja havainnoida kokonaisvaltaisen herkästi. Haluan ohjata joogaajia löytämään syvemmän yhteyden itseensä ja auttaa oivaltamaan harjoituksen ja oman elämän välinen vuorovaikutus. Opetukseni ydinteemoja ovat lisäksi ”miten jooga voi olla osa juuri sitä kulttuuria ja ympäristöä, jossa elämme” ja ”miten voi olla joogi omannäköisessä arjessa”.

Olet sydämellisesti tervetullut syventämään harjoitustasi tunneilleni, kursseilleni ja retriiteilleni. Ne tarjoavat myös monipuolisesti näkökulmia joogan opettamiseen.

Ilolla, Jutta

Yhteystiedot - Olo-Tila

"Yhdessä tekeminen rikastuttaa kokemista. Yhdessä kokeminen antaa merkityksen tekemiselle."