Menestyvään ja kehittyvään yritykseen tarvitaan hyvä yhteistyö työntekijöiden kesken sekä jokaisen työntekijän henkilökohtainen hyvinvointi. Iloiset, elämänmyönteiset, toiset huomioivat sekä yhteistyökykyiset työntekijät ovat yrityksen tukipilareita.

Yritysten joogatuntien suunnittelussa sekä toteutuksessa huomioin yrityksen työympäristön, työtehtävien luonteen sekä jokaisen joogaan tulevan henkilökohtaiset tarpeet

Tarjoamani työhyvinvoinnin vaihtoehdot:

Yritysjooga voi olla säännöllinen viikoittainen joogatunti työntekijöille yrityksen tiloissa.

Taukojoogan kurssikokonaisuus ohjaa työntekijöitä omatoimiseen, pienimuotoiseen kehonhuoltoon työpäivän aikana. Taukojoogan harjoitteet voivat sisältyä työpäivän lomaan piristävinä, voimauttavina sekä keskittymiskykyä parantavina hyvän olon hetkinä.

Kertaluontoiset, räätälöidyt joogakurssit sekä käytännön harjoitteita sisältävät luentokokonaisuudet toivotuista aiheista ovat myös osa yrityksille tarjoamaani joogan kokonaisuutta.

Suunnittelu ja hintatarjoukset:

Suunnittelun sekä hintatarjoukset annan räätälöidysti tarpeiden ja toiveiden kartoituksen perusteella. Ota yhteyttä, suunnitellaan juuri Teidän Yrityksellenne yksilöllinen joogaan liittyvä kokonaisuus.

Henkilökohtaisen hyvinvoinnin kokonaisvaltainen rakentuminen, sisäisten voimavarojen hyödyntäminen, keskittymiskyvyn lisääntyminen, stressin sietokyvyn paraneminen, kokonaisuuksien laajempi hahmottaminen sekä niiden hallinta ovat kaikki joogan kautta saatavia hyötyjä, jotka vaikuttavat suoraan työn tekemiseen sekä työyhteisöön.